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头发油、掉发多,有什么改善方法吗?

文章来源:雍禾植发 发布时间:2022-06-07 浏览次数:
有很多人头发出油伴随着大量掉发,很是烦恼,有些可能是天生的问题,虽然不能根冶,但也想有些缓解,那么头发出油、掉发怎么改善?

头发油、掉发多,有什么改善方法吗?

1、调整洗头的频次

头皮过度清洁会出现反弹性出油,建议调整洗头频率为两天一次,最多一天两次。
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使用温水洗头,因为过热的水温会刺激皮脂腺更快地分泌油脂。

2、选用植物成分的洗护产品

温和去油的洗发水与含有天然成分的精华液,可以透过刺激的清洁与滋养,让头皮感觉更加舒适。

3、清淡饮食,少吃高热量食物

蔬菜、水果、粗粮等低热量食物可以降低皮脂分泌量。而油炸、甜食、烧烤等高热量食物会加快皮脂分泌,导致出油增多。

4、通过医学养护调理头皮

以上3种方式的改善效果通常都比较好,如果头皮出油和掉发持续,可能是体内激素或疾病引发,需要咨询专业的毛发机构,进行头皮检测分析,找出真正出油多的原因,通过周期性的止脱调理,改善出油和一分pk10官方网站。
 

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